Vijf gezonde diner-opties voor fitnessfanaten
Valentijnsdag is een speciale gelegenheid om liefde en gezelschap te vieren. Terwijl traditionele Valentijnsdag diners vaak draaien om overdadige maaltijden en decadente desserts, geven fitnessfanaten er misschien de voorkeur aan…
De geweldige voordelen van rijstdieet voor gewichtsverlies en gezondheid
Rijst is niet alleen een heerlijke voedselbron, het heeft ook immense gezondheidsvoordelen. Het reguleert cholesterol- en hoge bloeddrukwaarden, en helpt ook bij effectief, langdurig en gezond gewichtsverlies. Het rijstdieet, oorspronkelijk…
Nieuwe studie suggereert dat ultra-verwerkte voedingsmiddelen niet altijd ongezond zijn
Een recente studie suggereert dat mensen die voedingsmiddelen uitsluiten op basis van hun ultra-verwerkte aard zichzelf mogelijk beperken tot gezondere voedingskeuzes. Hoewel ultra-verwerkte voedingsmiddelen doorgaans hoger zijn in vet, verzadigd…
De nadelen van het uitsluiten van ultra-verwerkte voedingsmiddelen
Een nieuw onderzoek suggereert dat mensen die voedingsmiddelen uitsluiten op basis van ultra-verwerking zichzelf sommige gezondere voedselopties kunnen ontzeggen. Hoewel ultra-verwerkte voedingsmiddelen over het algemeen hoger zijn in vet, verzadigd…
Diet and Cancer: Unraveling the Complex Relationship
Een gezond voedingspatroon kan het risico op kanker met 10% tot 20% verlagen, aldus het Harvard's TH Chan School of Public Health, maar er zijn nog veel vragen omtrent de…
Hart- en vaatziekten: Voeding als sleutel tot preventie en behandeling
Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Terwijl bepaalde factoren, zoals familiegeschiedenis en genetica, ons vatbaarder maken voor hart- en vaatziekten, kunnen sommige factoren die binnen…
Khichdi: A Comforting Dish for a Healthy Stomach
Khichdi is much more than just a simple dish in many parts of the country. It is not only consumed on special occasions such as pujas or on rainy days,…
Taiwanese FDA Considers New Functional Descriptions for Selenium and Zinc
The Food and Drug Administration (FDA) in Taiwan is reviewing the rules concerning the labelling, promotion, and advertisement of food products. Specifically, it is focusing on Article 4 of the…
Know Your Food: Een slimme app voor bewuste eters
De app Know Your Food is ontwikkeld voor gezondheidsbewuste mensen die streven naar een gebalanceerd dieet. In een wereld waarin het moeilijk kan zijn om gezond te blijven eten, is…
Upgrade Your Pancakes with a Twist of Lemon and Peanut Butter
Who says pancakes are just a guilty pleasure? Whole Earth Peanut Butter has partnered with Team Great Britain Cyclist Dame Laura Kenny to create a tantalizing twist on the classic…