Middletown Wellness Month Promotes Healthy Eating Demonstration
The Middletown Public Library is hosting an exciting event as part of Middletown Wellness Month. Join them on Monday, March 4 at 5:30 pm for a free healthy food demonstration.…
smartnessfromnature.nl
The Middletown Public Library is hosting an exciting event as part of Middletown Wellness Month. Join them on Monday, March 4 at 5:30 pm for a free healthy food demonstration.…
Van veganistisch ijs tot superfood kamelenmelk tot zout met minder natrium, bewoners van de VAE zijn bereid om te investeren in gezondere voedselkeuzes. Dat blijkt uit bevindingen van experts in…
Een recentelijk afgeronde studie aan de USC Leonard Davis School of Gerontology heeft nieuw inzicht gegeven in de mogelijke gezondheidsvoordelen van een fasting-achtig dieet. Deze studie, gepubliceerd in Nature Communications,…
Een gezond dieet kan het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten verlagen. Een diëtist deelt drie verrassende voedingsmiddelen die goed zijn voor de gezondheid van het hart: erwten,…
Met de maand februari al voor de helft voorbij, houd je nog steeds vast aan een gezond voedingsplan? In maart staat de Nationale Voedingsmaand voor de deur, dus het is…
Elke ochtend gezonde eetgewoonten aannemen is cruciaal voor het behouden van energieniveaus, productiviteit en algeheel welzijn gedurende de dag, vooral voor mensen die lange uren op kantoor doorbrengen. Ondanks drukke…
Een bekend gezegde luidt: "je bent wat je eet." Maar wist je dat je dieet ook invloed heeft op je mondgezondheid en je algehele gezondheid? Wat moet je wel en…
Het kiezen van een gezonde maaltijd voor kinderen kan ervoor zorgen dat ouders een minder gezonde optie voor zichzelf kiezen, vooral als de maaltijden gedeeld kunnen worden. Uit onderzoek van…
Reizen kan vaak onze dagelijkse routines verstoren, inclusief onze eetgewoonten. Het is echter mogelijk om een evenwichtig en voedzaam dieet te behouden terwijl je onderweg bent. Een praktische strategie is…
Uit recente onderzoeken blijkt dat een slecht slaappatroon verband houdt met een scala aan gezondheidsproblemen. In plaats van te vertrouwen op quotes, hebben onderzoekers een gedetailleerde analyse uitgevoerd om tot…